太極⑦太極拳の力学

今日も元気よく土日の太極拳。

太極拳のスローな動きを侮れてはいけません。

上丹、中丹、下丹があります。
”気”の話しを抜きにすると、上丹、は頭、中丹、は上半身、下丹、は下半身。
これらの捻りが太極拳の技に力をあたえます。

己が求めれば求めるほど難しく、深いです。と個人的に思って太極拳をしています。

土日、７：３０から８：００聖天宮の前広場で行っています。

来週はお休みです。