タグ: 太極、太極拳、早朝太極拳

昨夜、天気がよく、けさ、放射冷却のため、寒いです。こころなし息が白い。まだ１１月なのに。
今どきの７：３０は太陽が低く、相変わらずまぶしいけど、全身であびる朝日もいいものですね。体を動かすと直ぐにあったまりした。今日も元気よく土、日の太極拳です。

弧をえがく太極拳の動きは空間を裂くよりは空間を包みこむ動き。
包みこんだ空間を攻撃と防御で放つ、また包みこんで放つの繰り返しです。
まるで陰陽を呼吸とする太極のようです。